На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Владимир
    Риск снижается, но все равно в итоге приводит к 100 % смертности.Инфаркт миокарда ...

Шикарный фитнес в Древнем Риме

В 1950 году на Сицилии археологи открыли уникальное загородное поместье, которое было не похоже ни на одно известное до этого. Стены и полы его были выложены мозаиками изумительной красоты, а часть помещений была отведена под шикарный оздоровительный и спортивный комплекс. Изображения девушек, найденные здесь, стали первыми достоверными данными о существовании бикини задолго до ХХ века.

Вилла дель-Касале  фотография с раскопок

Вилла дель-Касале фотография с раскопок

Если гонки колесниц, состязания кулачных бойцов и сцены охоты можно встретить и в других местах, то девушек, занятых спортом только здесь. Если считать Виллу дель-Касале оздоровительным курортом, то мы легко увидим систему тренировок римских патрицианок.

Программа включала и кардио, и силовые нагрузки, но что особенно важно - состязания. Женщины соревновались между собой.

Вилла дель-Касале. Древнеримская мозаика первой четверти IV века н. э

Вилла дель-Касале. Древнеримская мозаика первой четверти IV века н. э

Кроме этого был бег с гантелями и бросание диска в качестве кроссфита и силовых нагрузок.

Вилла дель-Касале. Древнеримская мозаика первой четверти IV века н. э

Вилла дель-Касале. Древнеримская мозаика первой четверти IV века н. э

Играли в мяч. Интересно, это праобраз современного волейбола?

Вилла дель-Касале. Древнеримская мозаика первой четверти IV века н. э

У нас мало сведений о том, как поддерживали свои силы и физическую форму античные римлянки. Но одна эта вилла говорит о том, что принципы сочетания физической нагрузки, свежего воздуха и хорошей компании так же вечны, как и ценность красивой талии.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх