Постоянно сталкиваюсь с родительской паранойей в отношении простуды у маленьких детей.
Гасим панику:
- Частые простуды — это норма. В норме ребенок в возрасте до 5 лет должен простывать и выздоравливать без осложнений 5–6 раз в год (затем пореже, см. график ниже). Так тренируется иммунная система.
- Температура 39–40 °C — не повод для паники. Для малыша это совершенно нормальная реакция. Она связана с ещё не откалиброванным центром терморегуляции в головном мозге. Если ребёнок при этом активен и чувствует себя нормально, достаточно дать жаропонижающее (например, парацетамол) и успокоиться. Скорую помощь вызывать не нужно!
- С возрастом мы болеем реже. Это происходит благодаря накоплению клеточного иммунитета после перенесенных инфекций и снижению реактивности иммунной системы. Однако у этого есть и обратная сторона: у взрослых простуды реже, но они чаще ведут к опасным осложнениям, включая бактериальные пневмонии и тромбозы. У детей же в большинстве случаев всё проходит бесследно.
- Никакого аспирина при ОРВИ. Детям и подросткам он категорически противопоказан из-за риска смертельного синдрома Рея. Врослым, кстати, тоже не рекомендуется. Сбивайте температуру только препаратами на основе парацетамола или ибупрофена.
- Нет «фуфломицинам». Не пичкайте себя и детей неэффективными лекарствами: пустыми «иммуностимуляторами», «иммуномодуляторами», противовирусными от ОРВИ, гомеопатией и ударными дозами витаминов, включая витамин С. Они не работают.
- Правильный режим. Не нужно постоянно заставлять детей лежать — по возможности им надо двигаться (как и взрослым). Давайте вашему ребёнку много жидкости, еду строго по аппетиту, но делайте упор на белковую пищу (мясо, рыба, сыр). Обязательно проветривайте комнату, чтобы в ней не было жарко.
- Не балуйтесь антибиотиками! Забудьте про антибиотики без прямого назначения врача (на вирусы они не действуют).
- Вакцинация. Защищайте малышей, себя и прочих домочадцев от гриппа только правильными вакцинами, которые содержат по 15 мкг каждого антигена (например, «Ультрикс» и «Флю-М»), а не урезанными отечественными аналогами вроде «Совигриппа» или «Гриппола», в которых втрое уменьшенная доза антигенов якобы компенсируется иммунностимулирующими адьювантами (Совидоном и Полиоксидонием) с недоказанной эффективностью и безобасностью. Также строго по графику прививайте детей от пневмококка и гемофильной палочки (Хиб) — именно они чаще всего вызывают тяжелые осложнения после банальной простуды.
- Дополнительная вакцинация взрослых. Привейтесь сами и защитите пожилых родителей от опасной пневмококковой пневмонии вакциной Превенар 13 — она делается один раз и на всю жизнь. Устаревшую Пневмо 23 делать не нужно.
- И прекратите уже кутать малышей!
Свежие комментарии