Витамин Д, магний и омега-3 - самые популярные в мире добавки. Так, например, магний прибавляет в популярности 5% в год и является самым мемным БАДом. Даже если этот ТОП-3 - дело рук маркетинга, то насколько реально обоснована потребность в этих БАДах, и почему они помогают не всем? Я попробовал разобраться в этом вопросе лично для себя, скормив искусственному интеллекту свои результаты генетики.
Удивительно, что именно эти три БАДа ИИ рекомендовал мне в первую очередь, как критически необходимые. Более того, его рекомендации были подтверждены результатами анализа данных нутриентов в крови, а также эффектом от их применения.Еще 7 лет назад я сдал слюну на анализ в генетическую лабораторию Атлас, из которой я получил отчет и возможность скачать файл с исходными данными генотипирования. Отчет мне показался скорее развлекательным, а файл содержал ворох полиморфизмов на 16495 строк:
https://nutraceuticalbusinessreview.com/ConsumerLab-popular-supplement-survey
Свежие комментарии